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首先我们想要创造一个安全的空间
从身体和心理的安全出发
每一种声音都值得被重视
探索自我
追求对自我的理解
共同实践彻底的自我关怀
悦纳最真实的自己
享受你的人生旅程
走属于你自己的旅程
接纳自己在这个过程中的状态
通过学习拓展你的世界
学习对每个人而言,无论何时何地都具有意义
以反思自身经验为起点
彼此鼓励
鼓励我们自己,也鼓励我们周围的每一个人
抓住每一次机会,让鼓励的氛围在人与人之间传递